מסיבת בלונים: התמודדות עם שינויים באמצעות משחק גיבוש קבוצתי

גל פליקסברודט
2 באוג׳
זמן קריאה 4 דקות

בעולם המודרני שבו אנו חיים, יש לנו יותר מידע וידע מבעבר, אבל נראה שאנחנו עדיין תקועים באותן בעיות ישנות. השאלה היא, האם אנחנו באמת מקשיבים למומחים שמנסים להנחות אותנו לעתיד טוב יותר?

שמי גל פליקסברודט, משחקולוג המתמחה בפיתוח תהליכים חברתיים דרך משחקים, ובמאמר הזה, נעמיק בתובנות של מספר חוקרים מהשורה הראשונה, ונבחן מדוע למרות כל התגליות המתקדמות, האנושות עדיין מתקשה לבצע שינוי אמיתי וכיצד עלינו להתמודד עם השינויים הללו בחיינו.

התמודדות עם שינויים בחיי היומיום:

שינויים הם חלק בלתי נפרד מהחיים, והשפעתם על חיי היומיום שלנו יכולה להיות משמעותית ומאתגרת. היכולת להתמודד עם שינויים בצורה חיובית נוגעת ליכולת שלנו להסתגל, ללמוד ולהתפתח בסביבות משתנות.

כאשר אנו מתמודדים עם שינויים, אנו נדרשים לאמץ גישה גמישה ולפעמים גם לחשוב מחוץ לקופסה. חשוב לדעת איך לנהל את הרגשות שלנו, לפתח אסטרטגיות מתאימות ולהשתמש בכישורים החברתיים שלנו כדי להרגיש יותר בנוח עם המעברים הללו. היכולת לגלות תמיכה הדדית וליצור קשרים עם אחרים הופכת את ההתמודדות עם שינויים ליותר קלה ונעימה, ומובילה אותנו להבנה מעמיקה יותר של עצמנו ושל הסביבה בה אנו פועלים.

כדי לרכוש יכולות כאלו אנו משתמשים במשחקים ואתגרים שיתופיים אשר עוזרים לנו להתאמן על אותן יכולות ולהטמיע בתוכנו את היכולת להשתנות ולהגמיש את המחשבה שלנו בהתאם להפתעות הנקראות בחיינו.

השלב הבא באבולוציה האנושית:

הביולוגית ד"ר אליזבת סאטוריס, המובילה בתחום חקר מערכות הטבע והאבולוציה, טוענת שהשלב הבא באבולוציה האנושית הוא יצירת משפחה אנושית אחת מאוחדת.

לדברי סאטוריס, אם נצליח להתאגד כקהילה אחת שתומכת באינטרסים של כולנו, נוכל לשפר את חיינו בצורה משמעותית. היא מדברת על שינוי בתפיסה שלנו – לראות את עצמנו כחלקים חיוניים ומשולבים במערכת גדולה יותר. ואם נצליח להבין את זה, נוכל להניע את האבולוציה האנושית קדימה בצורה מהותית.

הנטייה שלנו להשתייך:

ד"ר פריטיוף קפרה, הפיזיקאי הידוע והמייסד של המרכז לקידום חינוך לקיימות בקליפורניה, מסביר שככל שאנו חוקרים את העולם ומעמיקים בהבנתנו, מתברר שהנטייה שלנו להשתייך ולשתף פעולה היא מאפיין הכרחי של יצורים חיים.

קפרה מדגיש שהקשרים שאנחנו יוצרים עם אחרים, ושיתוף הפעולה שבינינו, הם מהותיים לא רק בהקשרים חברתיים אלא גם בהקשרים אקולוגיים ופסיכולוגיים. ככל שנבין ונכבד את המאפיינים הללו, נוכל לפתח חברה שתומכת את כל פרטיה בצורה טובה יותר.

שינוי איכותי בחברה:

ד"ר ברוס ליפטון, מומחה לביולוגיה של התא, מבצע הדגשה ברורה: גם אנחנו חלק מהטבע, וגם העולם שלנו עובר שינוי איכותי. ליפטון מציע שכל אחד מאיתנו צריך לבחור: להישאר במצב הנוכחי ולהרגיש שהכול רע, או להתחיל לחשוב על התפתחות לעולם חדש וטוב יותר. הוא מדגיש כי זהו הזמן לפתח גישה חיובית ולתרום לשינוי האיכותי של החברה, ולתמוך במעבר לחברה אינטגרלית ומתקדמת יותר מבחינה אבולוציונית.

החוקרים והמציאות:

החוקרים הללו הגיעו לתובנות משמעותיות לפני מספר שנים, ועדיין, האנושות נראית ,תקועה באותו מצב שבור שמתרקם בכל תחום בחיינו. מה שמעניין הוא, שמסתבר שהבעיה לא נובעת מהעדר מידע, אלא מההקשבה למידע הזה והיכולת ליישמו בחיי היומיום שלנו.

מדוע אנחנו מתקשים להקשיב?

למרות כל התגליות והתובנות, אנחנו מתקשים להקשיב ולפעול. הנטייה האנושית היא לרצות לגלות ולחקור בעצמנו, מתוך מטרה להבין את המציאות מתוך נקודת מבט אישית. אך כדי לבצע שינוי משמעותי, עלינו להפוך לחוקרים בעצמנו. אנו צריכים לשאול שאלות, לבדוק, להרגיש ולגלות את חוקי הטבע ואת האמיתות של העולם שבו אנו חיים.

מה יעזור לנו? לשחק ביחד – רעיון למשחק קבוצתי שיעזור לנו להתמודד עם השינויים

כמשחקולוג לתהליכים חברתיים לקחתי את העניין ברצינות והחלטתי לבנות משחק שיעזור לכולנו גם ליהנות וגם להטמיע את ההבנה של השינוי שנוצר בחיינו.

כל מה שצריך בשביל המשחק הזה הוא חבילת בלונים ומרחב מקורה (רצוי מקום סגור).

שם המשחק: מסיבת בלונים

ציוד נדרש: בלונים כמספר המשתתפים. מדבקת שם לכל משתתף.

הכנת המשחק: תחילה כל משתתף מקבל בלון ומנפחו. על הבלון יש להדביק את המדבקה עם השם של המשתתף.

מהלך המשחק:

שלב 1: המטרה של כל משתתף היא להחזיק את הבלון שלו באוויר במשך 30 שניות בלי שהבלון ייפול לקרקע. מהינתן האות להתחיל, מסיבת הבלונים מתחילה ועל כל משתתף להקפיץ את הבלון שלו לאוויר ומרגע זה אסור לו לתפוס אותו בידיו עד תום הזמן.

כשהזמן נעצר, כל משתתף מחזיק את הבלון שוב בידיו.

רוצים לאתגר קצת? תוסיפו חוק שאסור למשתתף להישאר עומד במקומו ושעליו לנוע עם הבלון במרחב.

אם הבלון נפל אז בשביל ההומור על אותו משתתף להגיד בקול "אוף.. חבל", להרים את הבלון ולחזור למשחק.

שלב 2: חוקי המשחק השתנו! המטרה נשארה, על כל משתתף לדאוג שהבלון שלו ישאר באוויר למשך 30 שניות. מהינתן האות להתחיל על כל משתתף להקפיץ את הבלון שלו לאוויר, אך מרגע שהבלון באוויר אסור לאותו משתתף לגעת שוב בבלון שלו. אם המשתתף מזהה שהבלון שלו נפל לקרקע אז אותו בלון נשאר מחוץ למשחק עד תום הזמן.

שלב 3: רגע לפני שמנסים שוב את האתגר רצוי לעצור ולבחון לרגע מה קרה כאן.

חוקי המשחק החדשים ממחישים את הצורך באינטגרליות והתאגדות של חברי קבוצה. במידה והמשתתפים יבחרו לתקשר זה עם זה בעל מנת לפתור את הבעיה אז הם יצליחו להתמודד עם המשימה. ההבנה שאנו תלויים זה בזה ויכולים לתמוך ולעזור זה לזה במקום לדאוג רק לאינטרסים שלנו (הבלון שלנו) ממחישה את הערבות ההדדית בין חברי הקבוצה.

דרך שאילת שאלות מנחות ניתן לעזור למשתתפים לחשוב על פיתרון שיגיע מהם.

ולסיכום:

מסתבר שהשינוי הגדול לא יקרה ברגע אחד, אלא הוא דורש מאיתנו להיות מודעים, פתוחים ומוכנים להשתנות. אנו צריכים ללמוד להקשיב למומחים, להבין את התובנות שלהם וליישם אותן בחיי היומיום שלנו. אם נצליח להתאגד, לשתף פעולה ולראות את עצמנו כחלק מקהילה גדולה, נוכל לשפר את חיינו ולעצב עתיד טוב יותר לכולם. הזמן עכשיו לגלות את הדרך שבה נוכל לתרום לשינוי ולבנות עתיד טוב יותר ביחד.

רוצים לשמוע עוד תובנות ולקבל רעיונות למשחקי גיבוש וחיבור?

המשיכו לעקוב אחר הבלוג של יוניטי ODT.